| |
|
كلمة إدارة السوآر |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
نصائح للهالات السوداء تحت العين
1-حاولي ان تنالي قسطا كافي من النوم 7-9 ساعات وذلك اسهل الطرق للتخلص من الهالات السوداء وتجنبها 2- احرصي على شرب الماء من 8 الى10 اكواب يوميا للتأكد من حصول جسمك على الترطيب الكافي له 3-قللي استخدامك للملح والكافيين لان تلك العناصر تؤثر على عمل الجهاز الليمفاوي والذي يساعد على التخلص من تراكم السوائل تحت العين فيقلل من الهالات السوداء 4-استخدمي كمادات المياه البارده على العين لمدة 15 دقيقه لتعمل على تلطيف تلك المنطقه ويمكنك تبديل ذالك باستعمال شرائح الخيار الباردة فتساعد ايضا على التخلص من الهالات السوداء
آخر تعديل شغف يوم
11-30-2020 في 08:17 AM.
|