عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 11-19-2023, 03:32 AM
سوكرا غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
عيدية حساسَ 2024 وسام نجَم أسبوعَ النشاط المميز وسام بداية مشوار 
لوني المفضل Beige
 عضويتي » 1501
 جيت فيذا » Jul 2023
 آخر حضور » 05-08-2024 (03:37 AM)
آبدآعاتي » 1,805
الاعجابات المتلقاة » 169
 حاليآ في » هناك : )
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »  female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامى ♡
آلعمر  » 15
الحآلة آلآجتمآعية  » اعزب ♔
 التقييم » سوكرا will become famous soon enough
مــزاجي  »
مشروبك   7up
قناتك
اشجع
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الصحي السعودي: 7 عادات تحمي من مضاعفات السكري






أوصى المجلس الصحي السعودي، مرضى السكري (النوع الثاني)، باتباع سبع عادات من شأنها منع المضاعفات المرتبطة بالسكري.

ووفقًا للمجلس، فإن أولى هذه النصائح هي التقليل من استهلاك السكريات، وثانيًا: التخلص من الوزن الزائد، وثالثها: ممارسة الرياضة بانتظام، والرابعة: اتباع نظام غذائي صحي.

وجاءت الوصية الخامسة بالابتعاد عن التبغ ومنتجاته، وسادسًا: التحكم بمستوى ضغط الدم، وأخيرًا التحكم بمستوى الكوليسترول.






رد مع اقتباس