عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 02-13-2012, 12:40 AM
اسرار الكون غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 339
 جيت فيذا » Apr 2011
 آخر حضور » 04-01-2012 (10:51 PM)
آبدآعاتي » 1,505
الاعجابات المتلقاة » 3
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » اسرار الكون is on a distinguished road
مــزاجي  »
مشروبك
قناتك
اشجع
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي طريقة عمل كبسة السمك



طريقة عمل كبسة السمك









كبسة السمك من الأكلات البحرية المميزة لما تحتويه الأكلة من البروتينات والنشويات والخضروات في آنٍ واحدٍ، فإذا أردتِ أن تجربي طريقة عمل كبسة السمك فنحن نقدم لك الخطوات أدناه:


المقادير



كزبرة خضراء مفرومة, مقدار حسب الرغبة
بقدونس مفروم,2 ملعقة
ثوم ناعم, مقدار حسب الرغبة
بصلة كبيرة مفرومة, رأس
سمك فيليه, كيلو
بهار ,2 ملعقة صغيرة
زعتر وفلفل ,2 ملعقتين
أرز ,0.5 كيلو



طريقة التحضير



- نضع الزيت، البصلة والثوم في إناء مع زيت نباتي أو زيت زيتون حتى يحمر البصل.

- نبدأ في إضافة الأرز ونقلب الخليط جيداً حتى يجف.

- نضيف الماء والبهار والكركم والخضار.

- نضع السمك على وجه الأرز ونتركه حتى ينضج.

- يقدم ساخناً




رد مع اقتباس