ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

{ مُنتديآتَ حسآسَ ) ~
 
..{ ::: فعالِياتَ منتدياتَ حساسَ:::..}~
 
 
منتدياتَ حسَاس ترحبَ بكمَ وتسعدَ بـ إنضمامِِكمَ أهلاً وسهلاً بـ الجمِيع كلمة إدارة السوآر



التَربيه وَ التعْليم ▪● بَرامج تَعليميةة .. أخْبار التعلِيم .. مَناهْج .. مُنوعات تَعليميه / وً الكُتب الإلكترونية ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-04-2010, 07:11 AM
جـود غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 97
 جيت فيذا » Aug 2010
 آخر حضور » 11-17-2012 (11:40 PM)
آبدآعاتي » 5,833
الاعجابات المتلقاة » 1
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »  male
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » جـود is on a distinguished road
مــزاجي  »
مشروبك
قناتك
اشجع
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي كيف تواجه الصدمات العاطفية





قد تكون الصدمة العاطفية,, فقد شخص عزيز أو شئ ثمين
أو في فقدان علاقة صداقة,أوفي أكتشاف خيانة أحد المقربين أو غيرها
من المواقف الصعبة التي تتسبب في أزمات نفسية عنيفة,,,

وهنا يزودنا المنخصصون النفسيون بالأمور التي من شأنهامساعدتنا
على عبور الصدمات , وترشدنا في كيفية مد يد العون والمساعدة
من يمرون بأزمات مماثلة

1-تجنب العزلة
فالمساندة من قبل الأصدقاءوالأحباء تعطي سندآ نفسيآ لا يستهان به
كما انها تحمي من الشعور بالوحدةوما يتبعه من تأثيرات سلبية,علاوة
على أنها تعطيإحساسا بالأمان,الذي بدوره يخفف من وقع الصدمة

2-الإقراربالمشاعر
حدد ما تشعر به بصراحة,وقربه لنفسك فتقول مثلآ
_أنا أشعربالمرارة لخيانة صديقي
_أشعر بخيبة امل لفقدان صداقته
_أشعربالحزن لأنني لم أكتشف حقيقته قبل ذلك
إن الإقراربالمشاعر السلبية يعتبر الخطوة الأولى في علاج الصدمة
العاطفية أم تجاهل هذهـ المشاعر بهدف نسيانها فيؤدي إلى دفنها مؤقتآ
وليس الخلاص منها

3_مناقشة الموقف
مناقشة أبعاد الصدمة مع أحد أطراف والديك أو كليهما,أو أصدقائك
أو غيرهم ممن تثق في رأيه_تخرج مابداخلك من حزن
ولكن لا تضغط على نفسك كثيرآ إذا شعرت إنك تميل إلى الصمت
لفترة من الوقت

4_الأمل وسط المحنة
درب نفسك على توقع الأفضل,وتمسك بالأمل في وسط المحنة
وتذكر المرات السابقة التي كنت تمر فيها بأزمة,وكيف إن الموقف قد مر بسلام
فغالبآمايرى الإنسان الدنيا سوداء في وقت الأزمة
غير أنها في واقع الأمر لا تكون كذلك تمامآ

5_ألجأ إلى الله لأنه يحبك
فالله دائمآ يعينك على تخطي الصعاب لأنه يحبك بشكل
شخصي ويهتم بحياتك ..تحدث معه لأنه يلهمك سلامآوتعزية
في القلب,تذكر انه يجرح ويعصب ويسحق يداهـ تشفيان
وتأكد أنه مع كل تجربة يوجد لها مخرج وتعزية ولكن من المهم أن تصلي
فالسلام الذي يمنحه الله ,يفوق العقل وسلاما الله يختلف
عن السلام الذي يعطيه كل العالم،لأنه سلام يفوق كل عمل

عندما تساعد شخصآ يمربأزمة عاطفية
حاول أن تحيطه بالحب والتفهم ولا تقلل من شأن الأزمة
في محاولتك في التخفيف عنه بل دعه يعبر عن ما يشعر به من
أسى وحزن
أستمع كثيرآ و تكلم قليلآ فالذي يمر بأزمة يحتاج لمن يسمعه
حتى يخرج مابداخله من شاعر سلبية
لاتترد في مساندتك مساندة عملية له بقدر إستطاعتك



 توقيع : جـود

أحبك بقلب أم ... بجنون صبيه

بعفوية طفلة .. أحبك بقلوب أهل ألارض جميعاً

رد مع اقتباس
قديم 09-04-2010, 07:19 AM   #2


الصورة الرمزية بعثرة مشاعر

 عضويتي » 10
 جيت فيذا » Apr 2010
 آخر حضور » 12-18-2022 (08:33 PM)
آبدآعاتي » 12,376
الاعجابات المتلقاة » 10
 حاليآ في » .....
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »  male
إهتماماتي  » ......
آلقسم آلمفضل  » الاسلامى ♡
آلعمر  » 15
الحآلة آلآجتمآعية  » اعزب ♔
 التقييم » بعثرة مشاعر is on a distinguished road
مــزاجي  »
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
 ithad

بعثرة مشاعر غير متواجد حالياً

افتراضي







جــــــــود يعطيك الف عـــــــآآفيه حبيبتي انتقــــــــآء مميز كعآآدتك
ربي يسلم انآآملك ع روعة النقـــــــل لآآ عدمنــآآ جديدك .. دومتي بـــود



 توقيع : بعثرة مشاعر

..

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم


رد مع اقتباس
قديم 09-05-2010, 01:32 AM   #3


الصورة الرمزية جـود

 عضويتي » 97
 جيت فيذا » Aug 2010
 آخر حضور » 11-17-2012 (11:40 PM)
آبدآعاتي » 5,833
الاعجابات المتلقاة » 1
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »  male
إهتماماتي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » جـود is on a distinguished road
مــزاجي  »
مشروبك
قناتك

جـود غير متواجد حالياً

افتراضي



أميرة
أسعدني تواجدك يالغلآ
منورهـ


 توقيع : جـود

أحبك بقلب أم ... بجنون صبيه

بعفوية طفلة .. أحبك بقلوب أهل ألارض جميعاً


رد مع اقتباس
قديم 02-21-2011, 07:39 PM   #4


الصورة الرمزية 7ssass

 عضويتي » 2
 جيت فيذا » Apr 2010
 آخر حضور » 03-04-2024 (01:45 AM)
آبدآعاتي » 148,932
الاعجابات المتلقاة » 5747
 حاليآ في » のدآخل إحساآآسـےの
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  male
إهتماماتي  » ڪتابة الخوآطر,والتصميم
آلقسم آلمفضل  » التصميم والجرافيك ♡
آلعمر  » 30
الحآلة آلآجتمآعية  » اعزب ♔
 التقييم » 7ssass has a reputation beyond repute7ssass has a reputation beyond repute7ssass has a reputation beyond repute7ssass has a reputation beyond repute7ssass has a reputation beyond repute7ssass has a reputation beyond repute7ssass has a reputation beyond repute7ssass has a reputation beyond repute7ssass has a reputation beyond repute7ssass has a reputation beyond repute7ssass has a reputation beyond repute
مــزاجي  »
مشروبك   sprite
قناتك action
 ithad
мч ѕмѕ ~
أنا حرفاً جزم نفسه
ومثلي يصعب إعرآبه
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي وسام الوطِني 93 (نحلم ونحقق) وسام منجم وفاء عيدِِيةَ حساسَ/ وكُل عامَ وأنتمَ بخير وسام شكرَ خاص بعودةَ / سُلطان المكانَ 

7ssass غير متواجد حالياً

افتراضي



منقوول في منتهى الروعه والتميـــز .. تضمن فآئده بل فوآئد جميله
أسأل الله كل من مر من هنآ أن يجد ضآلته لكسب السع ـآإده

جـــــــــود
لآعدمنآ مثل هآلموآضيع الهآدفه
لآتحرمينآ جديدك القآإدم

.,



 توقيع : 7ssass






رد مع اقتباس
قديم 04-12-2011, 11:00 PM   #5


الصورة الرمزية جـود

 عضويتي » 97
 جيت فيذا » Aug 2010
 آخر حضور » 11-17-2012 (11:40 PM)
آبدآعاتي » 5,833
الاعجابات المتلقاة » 1
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »  male
إهتماماتي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » جـود is on a distinguished road
مــزاجي  »
مشروبك
قناتك

جـود غير متواجد حالياً

افتراضي



حساآآس
يسلمو ع المرور


 توقيع : جـود

أحبك بقلب أم ... بجنون صبيه

بعفوية طفلة .. أحبك بقلوب أهل ألارض جميعاً


رد مع اقتباس
قديم 04-13-2011, 04:33 AM   #6


الصورة الرمزية صمــت أنثــى

 عضويتي » 136
 جيت فيذا » Sep 2010
 آخر حضور » 03-26-2013 (05:40 PM)
آبدآعاتي » 1,342
الاعجابات المتلقاة » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
إهتماماتي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » صمــت أنثــى is on a distinguished road
مــزاجي  »
مشروبك
قناتك

صمــت أنثــى غير متواجد حالياً

افتراضي



اعجبتني
_ألجأ إلى الله لأنه يحبك
فالله دائمآ يعينك على تخطي الصعاب لأنه يحبك بشكل

شخصي ويهتم بحياتك ..تحدث معه لأنه يلهمك سلامآوتعزية
في القلب,تذكر انه يجرح ويعصب ويسحق يداهـ تشفيان
وتأكد أنه مع كل تجربة يوجد لها مخرج وتعزية ولكن من المهم أن تصلي
فالسلام الذي يمنحه الله ,يفوق العقل وسلاما الله يختلف
عن السلام الذي يعطيه كل العالم،لأنه سلام يفوق كل عمل



جود موضوع مهم يعطيك العافيه اختي الغاليه




رد مع اقتباس
قديم 04-13-2011, 07:09 AM   #7

مشرف سآبق

الصورة الرمزية برووق المزوون

 عضويتي » 82
 جيت فيذا » Jul 2010
 آخر حضور » 08-01-2013 (05:06 AM)
آبدآعاتي » 1,015
الاعجابات المتلقاة » 0
 حاليآ في » حدود بقايا الجرح السقيم
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
إهتماماتي  » السفر والقراءه
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » برووق المزوون is on a distinguished road
مــزاجي  »
مشروبك
قناتك

برووق المزوون غير متواجد حالياً

افتراضي



جود ..اختي الكريمه
ان من نعم الله علينا ان اكرمنا بنعمة النسيان
وحقيقة ان المرء في متقلب حياته معرض لكثير
من الصدمات والازمات وهذا من حكم الله
حيث تكون في غالب الاحيان تلك المصائب
تخفيف لذنوب وتقربا من العبد لخالقه ان ادرك ذاك الضعيف
ما قدر له من ربه
واما ان جزع وهاج وسخط فعليه سخطه وربما تركه ربه لما
آل اليه
فالمقام الاول لمن وقع في صدمة ايا كانت الرجوع الى الله
وطلب المغفره والندم فهما كفيلان ان يشفعان له عند الله تعالي
فهو ارحم الراحمين
اعذريني على الاطاله فالموضوع يستحق الكثير
اشكرك اختي الغاليه وتقبلي تحياتي واحترامي


 توقيع : برووق المزوون



رد مع اقتباس
قديم 04-13-2011, 10:11 AM   #8


الصورة الرمزية Miss Etkeet

 عضويتي » 111
 جيت فيذا » Aug 2010
 آخر حضور » 09-10-2013 (03:21 AM)
آبدآعاتي » 2,116
الاعجابات المتلقاة » 1
 حاليآ في » في قلب إلي يحبني
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
إهتماماتي  » الريآضه والطبخ ..{
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » Miss Etkeet is on a distinguished road
مــزاجي  »
مشروبك
قناتك

Miss Etkeet غير متواجد حالياً

افتراضي



جود
موضوع مميز بمعنى الكلمه ..
يعطيج آلعآفيه حبيبتي عآلنقل
وإنشآلله الكل يستفيد ..

تحيآتي لج ..


 توقيع : Miss Etkeet






رد مع اقتباس
قديم 04-22-2011, 02:50 AM   #9


الصورة الرمزية جـود

 عضويتي » 97
 جيت فيذا » Aug 2010
 آخر حضور » 11-17-2012 (11:40 PM)
آبدآعاتي » 5,833
الاعجابات المتلقاة » 1
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »  male
إهتماماتي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » جـود is on a distinguished road
مــزاجي  »
مشروبك
قناتك

جـود غير متواجد حالياً

افتراضي



شموخ
يسلموع المرور غلاتي


 توقيع : جـود

أحبك بقلب أم ... بجنون صبيه

بعفوية طفلة .. أحبك بقلوب أهل ألارض جميعاً


رد مع اقتباس
قديم 04-22-2011, 02:51 AM   #10


الصورة الرمزية جـود

 عضويتي » 97
 جيت فيذا » Aug 2010
 آخر حضور » 11-17-2012 (11:40 PM)
آبدآعاتي » 5,833
الاعجابات المتلقاة » 1
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »  male
إهتماماتي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » جـود is on a distinguished road
مــزاجي  »
مشروبك
قناتك

جـود غير متواجد حالياً

افتراضي



بروووق المزووون
يسلمو ع المرور خيو


 توقيع : جـود

أحبك بقلب أم ... بجنون صبيه

بعفوية طفلة .. أحبك بقلوب أهل ألارض جميعاً


رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تواجه الفروق الفرديه كمعلم ؟ الفجر البعيد التَربيه وَ التعْليم ▪● 2 12-04-2018 02:53 PM
هل جربت ان تواجه دموعـــــــــــك خفوق القلب النقاشات الجـَاده ، والحوآر الصَريح ▪● 2 10-09-2012 06:48 PM
كيف تواجه غيرة زوجتك بليسيان حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● 4 11-15-2011 03:54 AM
وداعا للصدمات العاطفية .. بعثرة مشاعر آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 6 05-25-2010 11:15 AM


الساعة الآن 05:24 AM

أقسام المنتدى

| روحَانيات إسَلآميَة ، @ قُطوْف دِينيَه ▪● @ كُلنآ فِدآك يارسُول الله ▪● @ ¬ | متِصّفحْ حّر ، @ مُوجز آلآنبآء ▪● @ رُكـنْ آلعَـام ▪● @ ¬ | رَوآئِعنـآ ، @ ¬ | أبجديّة حرَف ، @ ۞ω☆ { الشعر و الشعرآء } ۞ω☆ @ ۞ω☆ { عذب الكلآم } ۞ω☆ @ ۞ω☆ { القصص و الروآيآت } ۞ω☆ @ ¬ | حَيآتنّا ومُجتَمعنَـآ | @ آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● @ مطبخڪَ ▪● @ جمآل منزلڪَ ▪● @ ¬ | تطوَير آلذاتْ وَآلتعّلِيم ، @ التَربيه وَ التعْليم ▪● @ قسم اللغات ( Special Language ) ▪● @ ¬ | الإدَآرْه| @ حـَلقـة الوّصل ▪● @ مُلتقَى الطَآقمْ الإدَاريْ ▪● @ المنَفى ▪● @ النقاشات الجـَاده ، والحوآر الصَريح ▪● @ حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● @ آلـصُور ▪● @ آلسِياحَه وَ السَفر ▪● @ آلقرآنْ الڪَرِيمْ والتجويد وَالصوتيات الأسْلآمِيهَ @ تَرآثِيـاتْ ▪● @ ¬ | الأقسَام الترْفِيهيهْ @ جُنوْن ألعآبنَـا ▪● @ آلصرْقعـَه وَ الألغَآز ▪● @ توَصيٌآت وأمضاَء أقِلآمّ الإدَارهْ ▪● @ ¬ | عَآلمْ أدمَ | @ الڛيآرآتْ والدرآجآتْ النآريـہ ▪● @ آلطِبُ وَ الصحْه ▪● @ ¬ | تِڪَنولوجيآ ،/ @ حساس الجوال ووبرامجه ▪● @ اليوتيوب You Tube ▪● @ الگمبيوتر و الانْترنِت والالعآإب الالكترونيـہ ▪● @ ¬ | مجِتمّع حَساس ، @ تَفـآصِيلُنـاَ هُنآ آ ▪● @ يَومِيآتَ آعضَآئُنآ ▪● @ مَجلْـة حَسآسْ @ تَحقِيقَآتُنآ .. / كُرسِي الأعْترَآف @ نقِآءَ ألتميّيزَ ▪● @ آلخيَمه الرمضانيه @ آلحَجِ وَالحُجَـآجْ ....... @ ¬ | حصريات حَساس ، ღ♥ღ @ ▪● ريشه مخمليه @ ومضات وفلاشآت عدسات مضيئه ▪● @ تطوير الذآت ▪● @ أطْفـآلُنـَا ▪● @ ۩۞۩ تطوير آلموآقع وآلمنتديآت وآلمدونآت ۩۞۩ @ حقيبة وعالمَ المصممَ●▪● @ التوآصل الإجتماعي ▪● @ ملحقات الفوتشوب والدروس الحصريه ▪● @ تعآزي وموآساه ▪● @ مُسآبَقاتْ وَ فعْالِيَـاتْ ▪● @ ۞ω☆ { حساس الخوآطر والأشعار الحصريهـ } ۞ω☆ @ ۞ω☆ { حساس الموآضيع و المقآلآت الحصريهـ } ۞ω☆ @ ۞ω☆ { حساس القصص و الروآيآت الحصريهـ } ۞ω☆ @ ¬ | دَورآت حسـَآس ▪●، @ ¬ | عالم الأنــــمي @ الأفلام الوثائقيه ▪● @ ¬ | دورة تصميم الرمزيات والتواقيع المتحركة @ رضاب من محآبر النور ▪● @ مجلِس التَوظيِف والوَظآئِف ▪● @ قسم الحيوانات والنباتات والطيور والحياه البحريه ▪● @ فضفضه تحكي روآياتنا @ ¬ | بدآية مسك ووآحة تألق وإبدآع ،ღ♥ღ @ آلترحِيبْ بِ الأعضَاء ▪● @ ۩۞۩{ فواصل واكسسوارات لتزيين المواضيع }۩۞۩ @ ¬ | ال حساس هُنا نسقوا مواضيعكم @ طلبآتكم هٌنآإ ▪● @ حديث الشّغب بين ريشة ومحبرة ▪● @ قسم طلبآت اللوكآت المدفوعه لـ زوار @ ¬ | معرض مصممي حساس @ مجلة أعضآء حسآس ▪● @ مساحة خاصة للتنسيق ▪● @ عـآلم آلرجُل ▪● @ صدىَ آلملآعبَ ▪● @




 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009