ومضات

سسلامَ مِنَ مولى رؤوف رحيمَ


كثيرَ آوقات نسهى بِ دآخلنا نفكر ، نفسر وَ نعلق َ !
آسئلةة لا حدّ لها ولا لهَ خلقةةَ ! كلَ هذا خلسسةَ
ويسمىِ بِ [ حدِّيثَ النفسس ]


حديثَ النفسس وَ علاقتةة بِ الظلمةة !
آهوآ ضِّدنآ !
السسلبيةة وَ الإنتقاصَ بِ حقنا ونهش الآخرين وبخس المجمتع
هذا اكثر م يؤلَ إليةة َ .. لكنَ آهوآ حقاَ مَ يجب ان نتحدث بة ع انفسنا !
من اهم الاحدايث حديث النفس وب النسبة ليِ اقسم انةة الاهمَ



يبدء لحظةة تاثير .. مراجعةة امر و تفكير ب الغد ونظرة لـ شيئ غير معلوم + خوف من فعل
نجهلةة و بكثرةة | لـ الاحرف التي بداواخلنا صلة لـ ششخصياتنا و تصرفاتنا + حركاتنا
نهدم منظور الحقيقةة ب الظن وحديث انفسسنا | لما نحن ! مؤكد انه قصدة و و
امور تدور فيِ منطقةة صغيرة لكنها في لحظة تحكم السنتنا
وتكون صورة لا يُفتخر بها | + نقتل طموحات يمكنا الوصول , وامر مهم ايضا
قد يكون سبب لـ امراض [ سكري ، ضغط ، نوبات قلبيةة و غيره ٍ]
وكل ذاك لما َ ! آمر لا يستحق غالباَ


هُناَ يُخلقَ الـ [ س ] !
عذُر يقدم لـ السؤال .. هذا نحن بني البششر دائما بِ جانب الاسسية
و على عكس الحقيقةة نسير لِ نثبت ان العالم مُظلم وظالم لنا
لـ آي حين نسستمر ع هذا الحال َ ! حديثنا لـ انفسنا دفعةة لـ حياة اجمل
و آرواح اكثر نقاء وَ بال مُرتاح ونجاح باهر




لـ الاصوات التي بداخلنا اثر كبير | اما ان تجعلنا في صفاف التقدم والتفوق والنجاح والراحةة والقرار النفسي
او نكن حطةة من الركود والخمود ونصل نهايةة لـ حياة سلبيةة يعتريها الشقى و الاضطراب النفسي



هوَ م يجب عليةة ان يكون .. الاجيابيةة
مثالاَ : في لحظةة بكاء | بِيدك انت ان تستمر او ان تكفكف دموعك كيف َ !
حدث نفسسك .. لما انا ابكي احقاً يستحق َ م هو الامر الذي داعني لـ هذا الموفق َ !
هنا س تكتفي بما هطل من عيناك وتحاول تجاوز الامر
ولكنَ إنَ حدثتها بـ ِ قول | هذا انا استحق ذاك وهم كذالك و و من الكلمات المشابةة
س تبكي حتىَ تُرهقَ و س تظل لـ فترةة كئيب منزعج
عاد ذاك لـ حديث الذات |


ندثر انفسنا ب اننا عاجزين جاهلين مظلومين
ونلبس اغلفةة داخلنا تمنعنا من التقدم و السعادةة والنظرة الحقيقةة
نثبط انفسنا وعزائمنا تقدير ذاتنا في انحلال | اثرة الاكبر س يكون على نفسسك انت
ولن تستفيد من تلك الظلمة في حديثك
ولـِ تلك العبارةة التي يستخف بها كثير منا تاثير لـ افكارنا ب منظورنا
كَ [ لا اسستطيع .. انا سيئ و ضعيف، اخشى ان اخطئ ] ! احقاً لم تاثر عليك !
بعككس [ صعب لكنني قادر .. | انا حبوبةة واستطيع تقبل الناس / لا احد لايخطئ ]
شتان بينهما | اخلق من تلك العباراة البسيطة الاجيابيةة داخلك
واقتل م يبخسك منها


كل فرد منا يمارس هذا الحديث والاغلبيةة يفكر بِ سلبيةة
لـ نعش الحياة بِ حقها وناتي عزائمنا بِ قوة و قرار ب النفسس مطمئن
و صدق انك لن تعش م تريد ان تكون علية وعقلك الباطن يتحدث ب مفاهيم سلبية


* ثق بما تقرر و تفكر واجعل نظرتك ب السناء






ومضةة : يجب أن نثق أننآ مآ خُلقنا أبداً : لـ نفشل !
أو لـ نحزن ! أو لـ نكن أنآس بـلا هدف !
يجب أن نـثق أن وجودنـا ليس صدفه .. و ليس رقماً فحسب ..
وجودنـآ (لـ حآجه) ! ، أنآ مَوجوده : لأن الكون يحتـآجني ..
وَ لأن الله مازآل .. يمُد في عمري كل صبآح ,
لــ أنـآل نصيبيْ من الطاعـَة و الفرح و الأنجآزات ,
ثـقـتُـنآ بـ أن آلله فوق كـل شيء
, وأي شيء .. هو سر سعآدتنآ .. , وتفوقنآ