الزبادي الكنز الذي لا نعرفه...

[align=center][table1="width:95%;background-color:white;border:4px solid red;"][cell="filter:;"][align=center]


[/align][/cell][/table1][/align][align=center][table1="width:95%;background-color:white;border:4px solid red;"][cell="filter:;"][align=center]

الزبادي الكنز الذي لا نعرفه...


1- أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).

2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الانتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم .

3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه لدهون .

4- غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .

5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .
6- مقاومته للالتهابات الطفيلية .

7- البروتين الموجود فيه يستطيع خفض ضغط الدم .

8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (بـ1,بـ2,بـ3,بـ5,بـ6,بـ12,أ,ك) .

9- تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكرسكوبي الحجم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهر الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضارة بها .
10- يعد من الأطعمة سهلة الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن .


11- يحتوي على قيمة غذائية عالية، فهو أنسب طعام للمسنين .

12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بأذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية .

13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله .

14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ .

15- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .

16- يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة .

17- يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .

18- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات .

19- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال .

20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن .

21- يهدي الأعصاب ومحارب للأرق .

22- قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل في تركيبته أغلب المعادن اللازمة للجسم .

23- - يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافة ( قليل السعرات , مرتفع البروتين) .

24- ينصح إعطائه للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والإمساك والإسهال والتهابات المعدة والأمعاء والمصابين بضعف الأعصاب والأرق .

25- يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر .

26- يقلل الأعراض الجانبية لتعاطي المضادات الحيوية من إسهال وألتهاب طفيلي .



[/align][/cell][/table1][/align]

إحســآس مـلـك

تسسلم الايآإدي ع الإختيآر الرآئع
بآركـ الله فيك


.,

منور ياغالي الموضوع كله
^__^

موضوع قيم ومفيد يعطيك العاافيه

تسلمي ياصمت انثى على التواجد

اشكرك اخووي على المعلوومه الجميله
ماننحرم من جديدك عطائك
كنت هنا

عاشقة هواااي

اسعدني تواجدك العطر
دمتي بخير ..,

اخوي :احساس مالك

وجدت الفائده في موضوعك ...

الف شكر لك

عواافي

تحياتي لك
بحب اخلاص

[align=center]احساس ملك
يعطيك العافيه
موضوع قيم
وجدت به كثير لم اكن اعلمه

دمت متميزا
ودوام الصحة والسعاد لك اخي الغالي[/align]

جنون الغلا

الحل الصعب

الف شكر لكم على التواجد الجميل