| |
|
كلمة إدارة السوآر |
|
آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
علاج الام الدورة الشهرية
علاج الام الدورة الشهرية
بعيداً عن الاسباب المرضية ، فإذا كانت الالام طبيعية فيجب اللجوء الى العلاج المنزلي و هو شرب السوائل الساخنة المهدئة للالام مثل الينسون او النعناع و غيرها من المشروبات الدافئة كما يمكن استخدام زجاجة مياه دافئة ووضعها على البطن و النوم بشكل مماثل لوضعية نوم الجنين بالاضافة الى الابتعاد عن التوتر و القلق و الضغوطات اليومية ، اما في حالة اذا لم تجدي هذه الوسائل اي فائدة في التخلص من الالام فيجب اللجوء الى المسكنات المختلفة |