مخاوفنا «

مخاوفنا «

يتوفر داخل كل شخص منّا غرائز عدة تحميه وتشكل له جهاز إنذار ضد الأخطار،
وموضوعي اليوم عن أبرز أنواع الرِهاب أو الفوبيا أو المخاوف التي تُصيبنا..

‏

1- اكروفوبيا :
هو الخوف الشديد من البقاء في أماكن مُرتفعة،
وهو من ضمن المخاوف التي يُصاب بها البعض،
سواء بسبب موقف أو الخوف من السقوط في الأماكن المُرتفعة والجسور.

‏

2- باكتروفوبيا :
هو الخوف من الجراثيم ووسواس النظافة،
تجدونه يُغسل يديه مرتين كل خمس دقائق،
أو يُهرع إلى المغسلة بعد مُصافحة الآخرين.

‏

3- كلوستروفوبيا :
هو الخوف من الأماكن الضيقة والمُغلقة،
هذا المرض مُزمن والغير عقلاني من الإحتجاز في حيّز مُغلق،
يشكو مُصابوها من حالة إضطراب قلقي ويفقدون القدرة
على التركيز في إيجاد المخرج.

‏

4- هيربنوفوبيا :
هو الخوف من الزواحف أو الحيوانات الزاحفة،
وهي تختلف شدّة هذا الخوف النوعي الشائع نسيبًا بشكل كبير،
أغلبية من لديهم هذه الفوبيا هم فئة الأطفال والنساء.

‏

5- نمبرفوبيا :
هو الخوف من الأرقام بمعنى الأرقام المُتشائمة،
حيث تكون الأرقام المُتكررة ثلاثة مرات بها حظ سيء أو أرواح شريرة،
عادةً ماتكون هذه الفوبيا ذات جذور ثقافية أو دينية.

‏

6- اكلوفوبيا :
هو الخوف من الظلام،
يظنون أن هُناك وحوش مُختبئة تحت أسرتهم وفي حجراتهم،
تبدأ من مرحلة الطفولة وأحيانًا تستمر معنا للبلوغ.

‏

7- ايروكروفوبيا :
هو الخوف من الأماكن الواسعة،
يحدث ذلك نتيجة خوفك من عدم وجود وسيلة للهروب،
غالبًا مايجدون صعوبة في الشعور بالأمان في أي حيز واسع،
ويميلون في أماكن تجمع الجماهير.

‏

8- اكرافوبيا :
هو الخوف من الزحام وتجمع الناس،
يميلون أصحاب هذا النوع من الفوبيا إلى العُزلة،
بسبب الإزدحام بالأماكن العامة،
والهروب بالمُناسبات الإجتماعية.
يعكس هذا النوع من نوع الإيروكروفوبيا.

‏

9- ايلوروفوبيا :
هو الخوف الشديد من القطط،
يصابون نتيجة تعرضهم إلى العض أو الخدش،
مِما يؤدي إلى الشعور بالتوتر والخوف عند مُشاهدتهم أو سماع صوتهم،
بالإضافة إلى بعض الأعراض الجسدية والنفسية.

‏

10- انثروفوبيا :
هو الخوف من الزهور،
السبب المُحتمل هو إرتباط الزهور بالفُقدان،
أو خسارة شخصًا عزيزًا.
ونادر جدًا من لديه هذه الفوبيا.

‏

11- انثروبوفوبيا :
هو الخوف من المجتمع ومواجهة الجمهور،
يُسمى أيضًا الخوف من العلاقات التفاعلية أو الرهاب الإجتماعي،
يكون الشخص خجول جدًا، يُصاب بإحمرار الوجة
أيضًا يُصاب بالإرتباك والخوف من الظهور أمام الجمهور،
ويظن أنه في صورة شخص أحمق.

‏

12- اتاكسوفوبيا :
هو الخوف من عدم الترتيب،
وهو نظرة الشخص إلى ما حوله،
يُثير غضبهم بِقلة الترتيب وهذا غضب طبيعي.
وهو مرض يُصيب الأمهات أحيانًا.

‏

13- اوتوماتونوفوبيا :
هو الخوف من الدُمى والتماثيل والصور،
هذا الخوف ناتج عن تشبيه الشخصيات بالإنسان،
قد يكون ناتج عن فيلمًا مُخيفًا أو حدثًا شخصيًا يتضمن هذه الشخصيات.
أيضًا الحركة المُفاجئة لدى الإنسان التماثيل في بعض الأحيان،
ينتج عنها خوف ورهبة لدى المُصاب ويستمر معه طيلة حياته،
والصور أيضًا بحيث يُقال أن الأعيُن بالصور يتتبعونك أينما ذهبت.

‏

14- الودوكسافوبيا :
هو الخوف من إبداء الرأي،
وهذا عندما ينشأ الشخص في أُسرة يكون
فيها الأب والأم مُتسلطين.

‏

15- اماكسوفوبيا :
هو الخوف من سياقة السيارات،
يحدث بسبب الحوادث عمومًا،
أو قد يكون الشخص تعرض لحادث سيارة،
أو فقدانه لشخص عزيز توفى أو أُصيب بِحادث.

‏

16- هيموفوبيا :
هو الخوف من الدم،
ينخفض مُعدل ضربات القلب وضغط الدم بشكل كبير
لدى الشخص المُصاب بهذه الحالة،
يشعُر بضيق تنفس وألم في الصدر والدوخة،
وتنتهي هذه الحالة بالإغماء.

‏

17- نوزوفوبيا :
هو الخوف من المرض،
والتوهم بأنه مُصاب بِمرض مُعين.
قد يؤدي إلى قلق دائم وإضطرابات جسدية،
ردة فعله تكون سلبية وهذا مايجعله مُنهك بشدة.

‏

18- الفيلوفوبيا :
هو الخوف من الوقوع في الحُب،
هذا النوع تؤثر على حياة الأشخاص وتدفعهم بعيدًا عن الإلتزام،
أحد الجوانب السلبية لهذا الخوف هو أن يبقى الشخص في عُزلة،
يُمكن أن يتطور هذا الخوف بسبب المُعتقدات الدينية والثقافية،
حيثُ تُمثل شعورًا بالذنب والإحباط إتجاه المشاعر المُنبعثة من الداخل.



وبالنهاية لدي سؤال أخير ..
هل لديك خوف من هذه المخاوف؟ وماهي ..!
شخصيًا أنا أُعاني من المرتفعات والظلام .
حاولت جاهدة أتغلب لكن .. .
أتمنى أن تتغلبوا على جميع مخاوفكم، وأن تعيشوا بِشكل أفضل.
وشكرًا على القراءة.