ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

{ مُنتديآتَ حسآسَ ) ~
 
..{ ::: فعالِياتَ منتدياتَ حساسَ:::..}~
 
 
منتدياتَ حسَاس ترحبَ بكمَ وتسعدَ بـ إنضمامِِكمَ أهلاً وسهلاً بـ الجمِيع كلمة إدارة السوآر



أطْفـآلُنـَا ▪● عآلم يَختص بـِ/ الطِفـلْ , تَربيه .. أزيَاء .. غِذآء

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-02-2017, 12:23 PM
الغالي غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 1014
 جيت فيذا » Oct 2017
 آخر حضور » 11-10-2017 (03:56 PM)
آبدآعاتي » 266
الاعجابات المتلقاة » 1
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » الغالي is on a distinguished road
مــزاجي  »
مشروبك
قناتك
اشجع
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي ما يجب معرفته عن سمنة الاطفال



ما يجب معرفته عن سمنة الاطفال





مرض السمنة هو داء العصر ، فقد توجهت كل الأنظار نحوه من الجهات الطبية والتجاريّة أيضاً ،
وتبذل بعض الدول خطوات ومحاولات كبيرة وجادة لثقيف الأطباء الذين يتعاملون مع المرضى كل يوم تثقيفاً وقائياً لمنع حدوث المشكلة وطرقاً لحلّها ،
فيتحدث الطبيب إلى المرضى وأسرهم حول التغذية الصحية وأساليبها المتّبعة ،
لكن ماذا عن هؤلاء الأطفال الذين يعانون من السّمنة وهم في الثالثة من العمر أو أقل!
وكيف يعرف الوالدين أن طفلهم مصاب بالسمنة ؟
وهل يمكن لأي شخص أن ينجح لحل مشكلة هؤلاء الأطفال؟
ماذا لو كان الوالدان أو أحدهما أيضا يعاني من السّمنة ؟
هذه الأسئلة و أخرى غيرها قد تجعل التعامل مع المشكلة أكثر وضوحاً وإنصافاً بعد أن أصبح وباء السمنة يجتاح عالم الصغار كما الكبار!
التعامل مع موضوع سمنة الأطفال يحتاج إلى الكثير من الرّحمة والشفقة!
اللّوم والعتاب والحرمان كلها تعقّد المشكلة بدل أن تحلّها ، ك
يف يمكن أن تحرم طفلا من قطعة حلوى أو منعه من شراء و تناول إحدى الوجبات السريعة ؟ حتى لو كان المريض في سن المراهقة ،
هذا ضرب من الجنون ، فإذا كنت طبيباً معالجاً أو أخصائي تغذية فاعلم أن هذه ستكون الزيارة الأخيرة لك في عيادتك!
* هناك خمس قواعد مهمّة للتعامل مع الحالة في بدايتها وحتى تحقيق الأهداف المرجوة:
1.الإغاظة والاستهزاء غير مسموح بهما نهائياً.
2.اللوم والعتاب مرفوضان أيضا بشكل قطعي.
3.الكذب أو إخفاء الحقيقة على الطبيب المعالج أو اخصائي التغذية مرفوض ، لأنه موجود لتقديم المساعدة وليس لإطلاق الأحكام !
4.يمنع نعت الطفل ب(السمين) أو ما شابهها من ألقاب سلبية لأن ذلك لا يجدي نفعاً .
5.على جميع أفراد الأسرة اتّباع النظام الغذائي الصحي مع الطفل ،
ان منعه من أكل شيء بالتحديد والسماح لإخوته به أمر سلبي ، على الجميع العيش بنفس الطريقة!
يأتي دور طبيب الأطفال في المقدمة ، وظيفته عمل الفحوصات وأخذ العينات اللازمة ،
فهناك بعض الأمراض والاضطرابات قد تؤدي إلى زيادة الوزن عند الأطفال كتفاقم مشاكل الربو ومشاكل نقص الأكسجين أثناء النوم ،
هناك أيضا بعض الأطفال ممن يعانون من اضطرابات ونقص في الإنتباه ناتج عن فرط الطاقة والحركة اللتي يمتلكونها،
هناك أطفال أيضا يعانون من مرض السكري أو أمراض الكبد الدهني أو أمراض في المفاصل ، ا
لصداع الدائم وضغط الدّم أيضاً قد تظهر نتائجها على شكل زيادة في الوزن.
يقوم الطبيب بتصويم الطفل لعمل الفحوصات اللازمة كفحوصات الدم وتقييمها،
ثم يطلب مذكّرة موجزة عن قائمة الأطعمة التي تناولها الطفل في فترة معينة (كيوم مثلاً) بشرط أن تكون القائمة صادقة وتشمل كل الأطعمة بالفعل!
بعد هذه الخطوات يقرر الطبيب ما هي الإجراءات العلاجيّة الّلازمة،
وأذا كان يعاني الطفل فعلا من مرض مهدد للحياة ، فإن الطبيب المعالج يتّخذ إجراءات وتغيرات غذائية جذرية على الفور.
بعد ذلك يأتي دور أخصائي التغذية لكتابة توصيات غذائيّة وحياتيّة ، ولتقديم النصح والإرشاد اللازمين
كوقف شرب الكولا والمشروبات المحلاة بالسكر ،
استبدال الدّرج بالمصعد و تقليل نسبة النشويات على العشاء ،
وتتم المتابعة بعد اسبوعين مثلاً من التطبيق لضمان بدء ظهور النتائج الإيجابية ، مما يحفّز الطّفل ووالديه على الإستمرار.
هناك خمس نصائح مقدّمة لوالدي الطفل الذي يعاني من زيادة الوزن:
1. لا تزن طفلك بانتظام في المنزل،
فنحن لا نريد هنا أن نخلق اضطرابات في حياة الطفل أوالتركيز على قضايا صورة الجسم،
إذا أردت معرفة إن كان طفلك يكسب أو يخسر الوزن ، يمكنك معرفة ذلك من ملابسه إذا أصبحت فضفاضة أو أصبحت ضيقة!
2. شرب كوبين من الماء قبل مغادرة المنزل لحفلة عيد ميلاد أو لتناول العشاء مثلاً،
لأنها سوف تعطي شعوراً بالإمتلاء ونأمل أن تحد من كمية الطعام المستهلكة غير المرغوب فيها في ذلك الوقت.
3. تناول الطعام المطبوخ في المنزل عوضاً عن الأكل في المطاعم ،
الوجبات في الخارج عادةً ما تكون مصدر تغذية سيء للغاية لاحتواءها على كميات عالية من الصوديوم والمواد المصنّعة والّلحوم المجمدة غير موثوقة المصدر.
4. تقليل نسبة السكاكر قدر الإمكان واستبدالها بالفواكه.
5. استخدام التعزيز الإيجابي مع طفلك ، كاتباع أسلوب التحفيز بدلاً من أسلوب العقاب ،
وابتكار طرق مختلفة لتحبيب فكرة تغير النظام الغذائي إلى نفسه كصنع بوسترات وصور لأغذية صحية وتعليقها في أماكن تناول الطعام.





رد مع اقتباس
قديم 11-02-2017, 10:04 PM   #2


الصورة الرمزية 7ssass

 عضويتي » 2
 جيت فيذا » Apr 2010
 آخر حضور » 03-04-2024 (01:45 AM)
آبدآعاتي » 148,932
الاعجابات المتلقاة » 5747
 حاليآ في » のدآخل إحساآآسـےの
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  male
إهتماماتي  » ڪتابة الخوآطر,والتصميم
آلقسم آلمفضل  » التصميم والجرافيك ♡
آلعمر  » 30
الحآلة آلآجتمآعية  » اعزب ♔
 التقييم » 7ssass has a reputation beyond repute7ssass has a reputation beyond repute7ssass has a reputation beyond repute7ssass has a reputation beyond repute7ssass has a reputation beyond repute7ssass has a reputation beyond repute7ssass has a reputation beyond repute7ssass has a reputation beyond repute7ssass has a reputation beyond repute7ssass has a reputation beyond repute7ssass has a reputation beyond repute
مــزاجي  »
مشروبك   sprite
قناتك action
 ithad
мч ѕмѕ ~
أنا حرفاً جزم نفسه
ومثلي يصعب إعرآبه
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي وسام الوطِني 93 (نحلم ونحقق) وسام منجم وفاء عيدِِيةَ حساسَ/ وكُل عامَ وأنتمَ بخير وسام شكرَ خاص بعودةَ / سُلطان المكانَ 

7ssass غير متواجد حالياً

افتراضي



سمنة الأطفال في هذا العصر أصبحت ظآهره
المشكله تكمن في الأفراط بتناول الوجبات السريعه
نسأل الله أن يحميهم
سلمت الأيآدي أخوي ع الجلب المفيد
تقديري


 توقيع : 7ssass






رد مع اقتباس
قديم 11-03-2017, 04:35 PM   #3


الصورة الرمزية الفجر البعيد

 عضويتي » 409
 جيت فيذا » Jul 2011
 آخر حضور » 01-29-2021 (09:53 PM)
آبدآعاتي » 4,654
الاعجابات المتلقاة » 977
 حاليآ في » Taif
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  female
إهتماماتي  » Writing
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » الفجر البعيد has a reputation beyond reputeالفجر البعيد has a reputation beyond reputeالفجر البعيد has a reputation beyond reputeالفجر البعيد has a reputation beyond reputeالفجر البعيد has a reputation beyond reputeالفجر البعيد has a reputation beyond reputeالفجر البعيد has a reputation beyond reputeالفجر البعيد has a reputation beyond reputeالفجر البعيد has a reputation beyond reputeالفجر البعيد has a reputation beyond reputeالفجر البعيد has a reputation beyond repute
مــزاجي  »
مشروبك   cola
قناتك mbc
 hilal
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي الالفيه 4 عز وفخر 88 اوفياء المنتدى 

الفجر البعيد غير متواجد حالياً

افتراضي




سلمت اناملك عـلى طرح كل ماهو جديد
لاحرمنا الله هذا الابداع والتمـيز
لك مني خالص احترامي وتقديري
وانتظر جديد تميزك في الطرح القادم بأذن الله
تحياتي لك


 توقيع : الفجر البعيد



رد مع اقتباس
قديم 11-04-2017, 07:35 AM   #4


الصورة الرمزية الغالي

 عضويتي » 1014
 جيت فيذا » Oct 2017
 آخر حضور » 11-10-2017 (03:56 PM)
آبدآعاتي » 266
الاعجابات المتلقاة » 1
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
إهتماماتي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » الغالي is on a distinguished road
مــزاجي  »
مشروبك
قناتك

الغالي غير متواجد حالياً

افتراضي



تـوآجدك الرائــع ونــظره منك لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه ..
يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك الأرووع
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ




رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
منتديات حساس, الاطفال, سمنة
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انشودة يامن سموت مكرما الدلوعة آلقرآنْ الڪَرِيمْ والتجويد وَالصوتيات الأسْلآمِيهَ 2 11-16-2012 06:54 AM
العنف ضد الاطفال بليسيان أطْفـآلُنـَا ▪● 2 10-09-2011 05:53 PM
قصص الاطفال الكلاسيكيه بليسيان أطْفـآلُنـَا ▪● 2 08-22-2011 02:30 AM
حمامات الاطفال بليسيان جمآل منزلڪَ ▪● 2 08-12-2011 12:18 AM
قصة تعلمت من الاطفال سمو المشاعر ۞ω☆ { القصص و الروآيآت } ۞ω☆ 6 12-09-2010 12:57 PM


الساعة الآن 03:34 PM

أقسام المنتدى

| روحَانيات إسَلآميَة ، @ قُطوْف دِينيَه ▪● @ كُلنآ فِدآك يارسُول الله ▪● @ ¬ | متِصّفحْ حّر ، @ مُوجز آلآنبآء ▪● @ رُكـنْ آلعَـام ▪● @ ¬ | رَوآئِعنـآ ، @ ¬ | أبجديّة حرَف ، @ ۞ω☆ { الشعر و الشعرآء } ۞ω☆ @ ۞ω☆ { عذب الكلآم } ۞ω☆ @ ۞ω☆ { القصص و الروآيآت } ۞ω☆ @ ¬ | حَيآتنّا ومُجتَمعنَـآ | @ آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● @ مطبخڪَ ▪● @ جمآل منزلڪَ ▪● @ ¬ | تطوَير آلذاتْ وَآلتعّلِيم ، @ التَربيه وَ التعْليم ▪● @ قسم اللغات ( Special Language ) ▪● @ ¬ | الإدَآرْه| @ حـَلقـة الوّصل ▪● @ مُلتقَى الطَآقمْ الإدَاريْ ▪● @ المنَفى ▪● @ النقاشات الجـَاده ، والحوآر الصَريح ▪● @ حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● @ آلـصُور ▪● @ آلسِياحَه وَ السَفر ▪● @ آلقرآنْ الڪَرِيمْ والتجويد وَالصوتيات الأسْلآمِيهَ @ تَرآثِيـاتْ ▪● @ ¬ | الأقسَام الترْفِيهيهْ @ جُنوْن ألعآبنَـا ▪● @ آلصرْقعـَه وَ الألغَآز ▪● @ توَصيٌآت وأمضاَء أقِلآمّ الإدَارهْ ▪● @ ¬ | عَآلمْ أدمَ | @ الڛيآرآتْ والدرآجآتْ النآريـہ ▪● @ آلطِبُ وَ الصحْه ▪● @ ¬ | تِڪَنولوجيآ ،/ @ حساس الجوال ووبرامجه ▪● @ اليوتيوب You Tube ▪● @ الگمبيوتر و الانْترنِت والالعآإب الالكترونيـہ ▪● @ ¬ | مجِتمّع حَساس ، @ تَفـآصِيلُنـاَ هُنآ آ ▪● @ يَومِيآتَ آعضَآئُنآ ▪● @ مَجلْـة حَسآسْ @ تَحقِيقَآتُنآ .. / كُرسِي الأعْترَآف @ نقِآءَ ألتميّيزَ ▪● @ آلخيَمه الرمضانيه @ آلحَجِ وَالحُجَـآجْ ....... @ ¬ | حصريات حَساس ، ღ♥ღ @ ▪● ريشه مخمليه @ ومضات وفلاشآت عدسات مضيئه ▪● @ تطوير الذآت ▪● @ أطْفـآلُنـَا ▪● @ ۩۞۩ تطوير آلموآقع وآلمنتديآت وآلمدونآت ۩۞۩ @ حقيبة وعالمَ المصممَ●▪● @ التوآصل الإجتماعي ▪● @ ملحقات الفوتشوب والدروس الحصريه ▪● @ تعآزي وموآساه ▪● @ مُسآبَقاتْ وَ فعْالِيَـاتْ ▪● @ ۞ω☆ { حساس الخوآطر والأشعار الحصريهـ } ۞ω☆ @ ۞ω☆ { حساس الموآضيع و المقآلآت الحصريهـ } ۞ω☆ @ ۞ω☆ { حساس القصص و الروآيآت الحصريهـ } ۞ω☆ @ ¬ | دَورآت حسـَآس ▪●، @ ¬ | عالم الأنــــمي @ الأفلام الوثائقيه ▪● @ ¬ | دورة تصميم الرمزيات والتواقيع المتحركة @ رضاب من محآبر النور ▪● @ مجلِس التَوظيِف والوَظآئِف ▪● @ قسم الحيوانات والنباتات والطيور والحياه البحريه ▪● @ فضفضه تحكي روآياتنا @ ¬ | بدآية مسك ووآحة تألق وإبدآع ،ღ♥ღ @ آلترحِيبْ بِ الأعضَاء ▪● @ ۩۞۩{ فواصل واكسسوارات لتزيين المواضيع }۩۞۩ @ ¬ | ال حساس هُنا نسقوا مواضيعكم @ طلبآتكم هٌنآإ ▪● @ حديث الشّغب بين ريشة ومحبرة ▪● @ قسم طلبآت اللوكآت المدفوعه لـ زوار @ ¬ | معرض مصممي حساس @ مجلة أعضآء حسآس ▪● @ مساحة خاصة للتنسيق ▪● @ عـآلم آلرجُل ▪● @ صدىَ آلملآعبَ ▪● @




 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009