ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

{ مُنتديآتَ حسآسَ ) ~
 
..{ ::: فعالِياتَ منتدياتَ حساسَ:::..}~
 
 


التَربيه وَ التعْليم ▪● بَرامج تَعليميةة .. أخْبار التعلِيم .. مَناهْج .. مُنوعات تَعليميه / وً الكُتب الإلكترونية ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-24-2012, 09:48 PM   #1
لاتنسوني من دعآئكم أذكروني في سجودكم


الصورة الرمزية سمو المشاعر
سمو المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  Apr 2010
 أخر زيارة : ()
 المشاركات : 3,689 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : فارغ
21 تحديد الهدف واهميته






تحديد الهدف واهميته


اهميه تحديد الهدف


كان هناك شاب تخرج من الكلية، وقرر البحث عن عمل. كان أمله في العثور على عمل في مكان ما بعيدا عن مسقط رأسه. ذهب إلى محطة الحافلات المحلية، واقترب من شباك التذاكر وطلب من الموظف الحصول على تذكرة للحافلة. فقال: "أين تريد أن تذهب؟" قال الشاب: "أنا لا أعرف. أعطني تذكرة سفر إلى مكان ما." لم يحصل على التذكرة! المغزى من القصة هو أنه إذا كنت لا تعرف أين أنت ذاهب، أي طريق سوف يأخذك الى أى مكان. الأفكار التالية تساعدك على تحديد ووضع أهداف واقعية في حياتك. عن طريق تحديد وتحقيق الأهداف الجديرة بالاهتمام، يمكنك ان تعطي حياتك معنى اكبر وتحدد غرض منها. سوف تجد أيضا عملك وحياتك الشخصية أكثر إثارة و نجاحا.
إرشادات لتحديد الأهداف

  • هدف من الممكن تصوره:

يجب أن تكون قادرا على تخيل،و تصور وفهم الهدف أو النتيجة المرجوة منه. تخيل لحظه إستلام الكأس ,هو ما يجعل الرياضى يستمر باجتهاد فى التدريب لشهور طويله. من خلال وضع تصور لنجاحك بقدر كبير من التفاصيل، ستكيف عقلك وتعد نفسك لتحقيق النجاح المطلوب.
  • هدف قابل للتصديق :
ينبغي أن يكون هدفك متسقا مع نظام القيم الشخصية الخاص بك، كما يجب أن تعتقد بقوه أنك يمكن أن تصل إلى الهدف. من الأهمية بمكان أن تثق في نفسك. يجب أن ترى نفسك مع الهدف في متناول اليد.

  • هدف قابل للتحقيق :
يجب أن يكون لديك القدرة العقلية والبدنية للوصول الى الهدف. مع ذلك، من المهم بالنسبة للهدف الخاص بك ان يحفزك لتمتد إلى ما بعد الحدود المفروضة ذاتيا بالطبيعه. سوف تجد الهدف الذي يدفعك لتوسع وتنمى قدراتك, وسوف يكون الهدف الذى يمنحك رضا أكثر. لا تخاف ان تتحدي نفسك و تتجاوز حدودك القديمة!

  • هدف قابل للقياس :
ان تقرر العمل أفضل من العام الماضي أو أن تكون سعيدا لا يمنحك المعيار الذي يمكن قياس التقدم المحقق. تأكد من ربط هدفك، بكمية , زيادة بالنسبة المئوية، بالوقت، بالجنيه أو بالمسافة. هذا سوف يسمح لك بقياس التقدم الذى حققته.

  • هدف قابل للسيطره عليه :
هذا يعني أنك يجب أن تكون قادرا على تحقيق الهدف بنفسك، أو كسب تعاون الآخرين المستعدين لمساعدتك للوصول الى الهدف. هذا يؤكد على أهمية بناء روح الفريق. إذا كنت غير قادر على السيطرة على نتائج حدث مالكونه أبعد ما يكون عن قدراتك ، ليس واقعيا ان تحدد هدف في هذا المجال. سيكون مثل المقامره. دون قدره و نظام يتغلب على العوائق، فان فقدان السيطره على مجريات الأمور سوف يؤدي إلى الإحباط - ويكلفك الكثير من المال!

  • تأكد ان الهدف لا يتشابك مع غيره :
تأكد ان هدفك لا يتعارض مع مناطق أخرى من حياتك. على سبيل المثال، إذا قررت السفر على نطاق واسع في عملك أو العمل 80-90 ساعة في الأسبوع، هذا يتعارض مع علاقاتك الشخصية أو العائلية., كما يمكن للسفر لساعات طويلة ان يؤدي إلى ضعف صحتك أو خلاف مع الأسرة. بعض الأهداف تؤثر بشده على مناطق أخرى من حياتك ، مما يخلق صراع مع الأهداف الأخرى. يجب أن تقرر بعد ذلك ما هو أكثر أهمية. تأكد من تحديد الأولويات حتى تتمكن من التركيز على ما هو مهم حقا، ليس فقط عاجلا. كثيرا ما نتعامل مع الأزمات اليومية بدلا من التعامل مع الأنشطة الهامه ذات الأولوية، والتي سوف تساهم في الوصول إلى الهدف.



  • هدف مرغوب فيه حقا :

الهدف الذي تريده حقا، يجب أن يكون من شأنه أن يكون مرضيا عاطفيا، و يدفعك لبذل جهود أكبر لتحقيقه. وسوف تشعر أنك أصبحت شخصا أفضل ، و ان الهدف يستحق الوقت والجهد. تأكد إن إخترت هذا الهدف لآيمانك به و ليس لمجرد إنفعال وقتى أو تقليد شخص آخر.
لماذا يجب أن تكتب هدفك ؟
الهدف المكتوب يمثل التزاما حقيقيا. دون التزام، يعتبر الهدف مجرد حلم. والحلم هو شيء نود أن يحدث، ولكن غير مستعدين لدفع الثمن لتحقيقه . أي هدف جدير بالاهتمام له ثمنه ! ربما هذا الثمن قد يكون مواجهة المخاوف الشخصية أو استثمار كمية معينة من الوقت والجهد. إذا قمت بتحديد مكافأة تنتظرها فى نهايه تحقيق الهدف ، ستتمكن من التركيز على المكافأة وليس الخوف من الفشل في سعيك لتحقيقه. إذا كان الوصول إلى الهدف يتطلب أداء بعض المهام التى قد تكون مملة، وجود مكافأة في الاعتبار سوف تعطيك شيئا ايجابيا للتركيز عليه.
هنا بعض الاقتراحات الإضافية عند اختيار والسعي نحو تحقيق أهداف الأفراد والشركات :

  • إختيار هدفا للسبب الصحيح:
اختيار الهدف الذي يجعلك أنت سعيدا، ليس لأنه يجعل من رئيسك في العمل أو زوجتك سعيدة. مما لا شك فيه أن الوصول إلى هدفك سيساعدك على تلبية احتياجاتك النفسيه و الذهنيه و ينمى قوه الإراده داخلك.

  • إحتفظ بنسخة من خطة هدفك امامك، وارجع إليها دائما:
هذا سيساعدك على التركيز على النتائج، بدلا من التركيز على الأنشطة. كما ستذكرك بصفه مستمره بوجود هدف مطلوب منك تحقيقه وتساعد على تحفيزك للتقدم نحو تحقيق هذا الهدف.

  • عند قرب الانتهاء من الهدف الرئيسي، ابدأ فى صياغة هدف آخر مهم :
الأهداف مثل مكعبات البناء الذى ينتهى الى بناء متكامل قوى. كل هدف يوفر قوة واتجاه ذهنى لازم لمساعدتك في تحقيق هدف آخر مقبل. كل مرة تقوم فيها بالوصول إلى هدف تكسب قوه الشخصية واحترام الذات. هذا يزيد الثقة فى نفسك و قدراتك وينمى موقف إيجابي يمكنك من الاقتراب أكثر بشغف للتحدي المقبل أو الفرصة التى قد تظهر فى الأفق. من خلال اجبار نفسك على المثابرة حتى تصل إلى هدفك، ينمى شخصية قويه قادره على التغلب على تحديات الحياه.
المصدر: د. نبيهه جابر


 
 توقيع : سمو المشاعر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2012, 09:55 PM   #2


❥MỆmề❜ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 430
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : ()
 المشاركات : 17,237 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : فارغ
افتراضي



تسلم اناملك على المعلومه الجميله
كوون بخير يالغلا
تقبل مروري .~


 

رد مع اقتباس
قديم 09-24-2012, 11:41 PM   #3


وليف الهم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 522
 تاريخ التسجيل :  Jan 2012
 أخر زيارة : ()
 المشاركات : 3,169 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : فارغ
افتراضي



معلومات جميله
كجمال روحانتيك الرائعه

ودي


 

رد مع اقتباس
قديم 09-25-2012, 03:26 AM   #4


الصورة الرمزية هدوء الروح
هدوء الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 64
 تاريخ التسجيل :  Jun 2010
 أخر زيارة : ()
 المشاركات : 7,055 [ + ]
 التقييم :  509
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Brown
افتراضي






الله الله عليك سسمسوم موضوع قيم بكل م فيه
يعطيك العافيه روعه نقلك تسلم يمينك
طرح رآق لي ..


 

رد مع اقتباس
قديم 06-15-2013, 05:42 AM   #5
[IMG]https://www.raed.net/img?id=729153[/IMG]


الصورة الرمزية 7ssass
7ssass غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Apr 2010
 أخر زيارة : ()
 المشاركات : 148,934 [ + ]
 التقييم :  130110
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
[COLOR=Red]أنا حرفاً جزم نفسه[/COLOR] [COLOR=red]ومثلي [/COLOR]يصعب إعرآبه:332:
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



الجديد هو فن الإختيار والبرآعة في تقديم ماهو مُفيد وقيم
شكراً بحجم السمـاء لك ياسمسوم


..


 
 توقيع : 7ssass






رد مع اقتباس
قديم 12-04-2018, 02:56 PM   #6


راقي المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1159
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 أخر زيارة : ()
 المشاركات : 4,769 [ + ]
 التقييم :  1201
لوني المفضل : فارغ
افتراضي



موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بعد نجاحه في ابقاء الفريق ضمن أندية الممتاز .. هجر يعلن تجديد عقد باتريسيو لحن احساس صدىَ آلملآعبَ ▪● 3 06-07-2012 01:21 PM
جاروليم يدرب الأهلي حتى عام 2014 ويكشف سبب تجديد عقده لحن احساس صدىَ آلملآعبَ ▪● 2 04-10-2012 08:08 AM
نجم الأهلي الحوسني: ماذكر عن رفضي تجديد العقد "كلام" صحف لحن احساس صدىَ آلملآعبَ ▪● 2 04-08-2012 08:31 PM
طريقة تجديد تسريحة الشعر اسرار الكون آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● 1 02-13-2012 08:18 AM
تحديد هويه طفل الشرآئع المنحور بمدينه مكه المكرمه احتواء! مُوجز آلآنبآء ▪● 2 02-10-2012 07:35 PM


الساعة الآن 12:55 PM



 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.