ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

{ مُنتديآتَ حسآسَ ) ~
 
..{ ::: فعالِياتَ منتدياتَ حساسَ:::..}~
 
 
منتدياتَ حسَاس ترحبَ بكمَ وتسعدَ بـ إنضمامِِكمَ أهلاً وسهلاً بـ الجمِيع كلمة إدارة السوآر


العودة   منتديات حساس > ¬ | حَيآتنّا ومُجتَمعنَـآ | > آلطِبُ وَ الصحْه ▪●
تحديث الصفحة 7 فوائد مذهلة لأوراق الكزبرة الخضراء..
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم مشاركات اليوم البحث

آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي
#1  
قديم 11-01-2021, 04:03 AM
شغف غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
عيدية حساسَ 2024 وسام الوطِني 93 (نحلم ونحقق) عيدِِيةَ حساسَ/ وكُل عامَ وأنتمَ بخير وسام يوم تأسيس مملكتنا 2023 
لوني المفضل Green
♛  عضويتي » 1347
♛  جيت فيذا » May 2020
♛  آخر حضور » يوم أمس (02:43 PM)
♛ آبدآعاتي » 50,095
♛ الاعجابات المتلقاة » 2831
♛  حاليآ في » خاص
♛ دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
♛ جنسي  » female
♛ آلقسم آلمفضل  » الاسلامى ♡
♛ آلعمر  » Sony
♛ الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
♛  التقييم » شغف has a reputation beyond reputeشغف has a reputation beyond reputeشغف has a reputation beyond reputeشغف has a reputation beyond reputeشغف has a reputation beyond reputeشغف has a reputation beyond reputeشغف has a reputation beyond reputeشغف has a reputation beyond reputeشغف has a reputation beyond reputeشغف has a reputation beyond reputeشغف has a reputation beyond repute
♛ مــزاجي  »
♛ مشروبك 7up
♛ قناتك
♛ اشجع
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي 7 فوائد مذهلة لأوراق الكزبرة الخضراء..









كشف تقرير حديث، عن 7 فوائد صحية لأوراق الكزبرة الخضراء التي تُعد غنية بالعناصر الغذائية مثل الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفيتامينات.

وتضمنت الفوائد الصحية لأوراق الكزبرة الخضراء وفقاً لموقع "هيلث شوتس"، التغلب على الإجهاد، وتقوية جهاز المناعة، وتقديم الفائدة للعظام والعيون.

وجاءت الفوائد كالتالي:

ـ ضبط مستويات السكر بالـدم

يمكن أن يحافظ إدخال الكزبرة في النظام الغذائي اليومي على مستويات السكر وجعلها تحت السيطرة، كونها مليئة بالإنزيمات المنشطة التي تساعد في إدارة مستويات الجلوكوز في الـدم.

ـ تعزيز عملية الهضم

تساعد أوراق الكزبرة الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة على تعزيز عملية الهضم وحرق الدهون.

ـ التغلب على الإجهاد

تقلل أوراق الكزبرة من مستويات التوتر، كونها تقلل من الإجهاد البدني في الجسم وتعزز الحالة المزاجية عن طريق الحفاظ على الجهاز الهضمي.

ـ تعزيز صحة القلب

تحسن الكزبرة من صحة القلب كونها تطرد الصوديوم الزائد من الجسم عن طريق خفض ضغط الـدم.

ـ تقوية جهاز المناعة

تحتوي الكزبرة على مضادات الأكسدة مثل "تربينين" و"كيرسيتين" و"توكوفيرول" التي تقاوم الضرر الخلوي وتقوي جهاز المناعة.

ـ مفيدة للعيون

يوجد في الكزبرة الكثير من الفيتامينات والكاروتينات التي تحافظ على سلامة الرؤية، وتؤخر الاضطرابات التنكسية البقعية المرتبطة بالعمر.

ـ مفيدة للعظام

تُعد الكزبرة غنية بالمعادن الحيوية مثل الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم، التي يمكن أن تزيد من كثافة العظام.



توقيع : شغف


رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
7, الخضراء.., الكزبرة, فوائد, لأوراق, مذهلة

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 08:35 PM

أقسام المنتدى

| روحَانيات إسَلآميَة ، @ قُطوْف دِينيَه ▪● @ كُلنآ فِدآك يارسُول الله ▪● @ ¬ | متِصّفحْ حّر ، @ مُوجز آلآنبآء ▪● @ رُكـنْ آلعَـام ▪● @ ¬ | رَوآئِعنـآ ، @ ¬ | أبجديّة حرَف ، @ ۞ω☆ { الشعر و الشعرآء } ۞ω☆ @ ۞ω☆ { عذب الكلآم } ۞ω☆ @ ۞ω☆ { القصص و الروآيآت } ۞ω☆ @ ¬ | حَيآتنّا ومُجتَمعنَـآ | @ آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● @ مطبخڪَ ▪● @ جمآل منزلڪَ ▪● @ ¬ | تطوَير آلذاتْ وَآلتعّلِيم ، @ التَربيه وَ التعْليم ▪● @ قسم اللغات ( Special Language ) ▪● @ ¬ | الإدَآرْه| @ حـَلقـة الوّصل ▪● @ مُلتقَى الطَآقمْ الإدَاريْ ▪● @ المنَفى ▪● @ النقاشات الجـَاده ، والحوآر الصَريح ▪● @ حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● @ آلـصُور ▪● @ آلسِياحَه وَ السَفر ▪● @ آلقرآنْ الڪَرِيمْ والتجويد وَالصوتيات الأسْلآمِيهَ @ تَرآثِيـاتْ ▪● @ ¬ | الأقسَام الترْفِيهيهْ @ جُنوْن ألعآبنَـا ▪● @ آلصرْقعـَه وَ الألغَآز ▪● @ توَصيٌآت وأمضاَء أقِلآمّ الإدَارهْ ▪● @ ¬ | عَآلمْ أدمَ | @ الڛيآرآتْ والدرآجآتْ النآريـہ ▪● @ آلطِبُ وَ الصحْه ▪● @ ¬ | تِڪَنولوجيآ ،/ @ حساس الجوال ووبرامجه ▪● @ اليوتيوب You Tube ▪● @ الگمبيوتر و الانْترنِت والالعآإب الالكترونيـہ ▪● @ ¬ | مجِتمّع حَساس ، @ تَفـآصِيلُنـاَ هُنآ آ ▪● @ يَومِيآتَ آعضَآئُنآ ▪● @ مَجلْـة حَسآسْ @ تَحقِيقَآتُنآ .. / كُرسِي الأعْترَآف @ نقِآءَ ألتميّيزَ ▪● @ آلخيَمه الرمضانيه @ آلحَجِ وَالحُجَـآجْ ....... @ ¬ | حصريات حَساس ، ღ♥ღ @ ▪● ريشه مخمليه @ ومضات وفلاشآت عدسات مضيئه ▪● @ تطوير الذآت ▪● @ أطْفـآلُنـَا ▪● @ ۩۞۩ تطوير آلموآقع وآلمنتديآت وآلمدونآت ۩۞۩ @ حقيبة وعالمَ المصممَ●▪● @ التوآصل الإجتماعي ▪● @ ملحقات الفوتشوب والدروس الحصريه ▪● @ تعآزي وموآساه ▪● @ مُسآبَقاتْ وَ فعْالِيَـاتْ ▪● @ ۞ω☆ { حساس الخوآطر والأشعار الحصريهـ } ۞ω☆ @ ۞ω☆ { حساس الموآضيع و المقآلآت الحصريهـ } ۞ω☆ @ ۞ω☆ { حساس القصص و الروآيآت الحصريهـ } ۞ω☆ @ ¬ | دَورآت حسـَآس ▪●، @ ¬ | عالم الأنــــمي @ الأفلام الوثائقيه ▪● @ ¬ | دورة تصميم الرمزيات والتواقيع المتحركة @ رضاب من محآبر النور ▪● @ مجلِس التَوظيِف والوَظآئِف ▪● @ قسم الحيوانات والنباتات والطيور والحياه البحريه ▪● @ فضفضه تحكي روآياتنا @ ¬ | بدآية مسك ووآحة تألق وإبدآع ،ღ♥ღ @ آلترحِيبْ بِ الأعضَاء ▪● @ ۩۞۩{ فواصل واكسسوارات لتزيين المواضيع }۩۞۩ @ ¬ | ال حساس هُنا نسقوا مواضيعكم @ طلبآتكم هٌنآإ ▪● @ حديث الشّغب بين ريشة ومحبرة ▪● @ قسم طلبآت اللوكآت المدفوعه لـ زوار @ ¬ | معرض مصممي حساس @ مجلة أعضآء حسآس ▪● @ مساحة خاصة للتنسيق ▪● @ عـآلم آلرجُل ▪● @ صدىَ آلملآعبَ ▪● @



الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009