الموضوع
:
أخطاء التفكير في علم النفس
عرض مشاركة واحدة
#
1
01-02-2023, 11:52 PM
اوسمتي
لوني المفضل
Aliceblue
♛
عضويتي
»
1143
♛
جيت فيذا
»
Jul 2018
♛
آخر حضور
»
اليوم (02:34 AM)
♛
آبدآعاتي
»
160,728
♛
الاعجابات المتلقاة
»
4975
♛
حاليآ في
»
بيَن مٌنتديَات حسآسَ ♪
♛
دولتي الحبيبه
»
♛
جنسي
»
♛
آلقسم آلمفضل
»
التصميم والجرافيك ♡
♛
آلعمر
»
بينَ(البَراءةَوالإتزآنَ)
♛
الحآلة آلآجتمآعية
»
عزباء ♔
♛
التقييم
»
♛
مــزاجي
»
♛
♛
♛
بيانات اضافيه [
+
]
أخطاء التفكير في علم النفس
.
.
.
أ
خطاء التفكير في علم النفس
هناك بعض الخطوات التي تقود صاحبها للهلاك وهي خطوات التفكير السلبي تصل الشخص
لنهاية الحفرة من خلال الانجراف وراء الأفكار السلبية وحدة تلو والأخرى.
أولا وهي قلة الخبرة بالدخول وراء بعض المجالات بدون تعليم جيد وخطة مدروسة.
قلة الحديث مع النفس والاستفادة من التجارب السابقة وزيادة التفسيرات السلبية.
عدم الانتباه للأفعال ألا شعورية التي تنجم من التفكير غير العقلاني.
دائما ما تتبع الأفكار السلبية ونحاول إيجاد الحلول لها على الرغم من أنها لا تكون حقيقية ببعض المواقف.
التفكير بأوقات خاطئة كوقف المرور بمراحل أكتئاب أو تكون شديد الانشغال فلا تعطي التفكير حقه.
تنتج أخطاء التفكير كذلك من قلة القراءة والاستماع فدائماً صوته الداخلي من نفسه ولا يفكر في أن يكتسب الخبرة من غيره.
التفكيرات العاطفية والغير واقعة تقود صاحبها للفشل ويجب على الأفكار أن تكون عامة وليست مُخصصه لحاله ما.
نعني بطريقة التفكير بأن الشخص يفكر من الأعم إلى الأخص.
ثق بنفسك ولا تتبنى أفكار غيرك التي يمكن أن تكون غير صحيحة.
التفاؤل بالخير
فالرسول صلى الله عليه وسلم
يقول
تفاءلوا بالخير تجدوه.
لا تتكهن أي لا تقم بالتشاؤم وتقول بداخلك أن الخطأ سوف يقع لا محالة مهما عملنا على تغييره.
خطأ الشخصنة ويكون عندما ترمي اللوم على نفسك بكل شيء ويمكن أن نسميه بجلد الذات، فكر أن الكل
مُعرض للخطأ وأنك ستصلح ذلك مع الوقت وتعلم دوماً من الماضي.
.
.
وسَط الحشِى
لكٌمِ دعوآت هلَل وكَبر..
لو تُدور الليالِي والِسنين
ماتِزعزع َ
لو تِزعَزع جِبالٍ راسِيات
ياحُلوَ الحياه عندمآ أهدتني صُحبتكُمَ ، أدآمكُم الله
زيارات الملف الشخصي :
1253
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 74.70 يوميا
نـَغمَـة سَـاهِـيـه
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات نـَغمَـة سَـاهِـيـه