03-01-2022, 04:28 AM
|
|
|
|
|
|
لوني المفضل
Green
|
♛
عضويتي
»
1347
|
|
♛
جيت فيذا
»
May 2020
|
|
♛
آخر حضور
»
05-04-2024 (02:43 PM)
|
|
♛
آبدآعاتي
»
50,095
|
|
♛
الاعجابات المتلقاة
»
2831
|
♛
حاليآ في
»
خاص
|
♛
دولتي الحبيبه
»
|
♛
جنسي
»
|
|
♛
آلقسم آلمفضل
»
الاسلامى ♡
|
|
♛
آلعمر
»
Sony
|
|
♛
الحآلة آلآجتمآعية
»
عزباء ♔
|
♛
التقييم
»
 
|
♛
مــزاجي
»
|
♛
|
♛
|
♛
|
بيانات اضافيه [
+
] |
|
|
|
7 أسباب وراء الشعور بآلام الظهر
كشف المجلس الصحي السعودي عن 7 أسباب هي الأكثر شيوعا للشعور بآلام في الظهر.
وأكد أن سلامة الظهر تبدأ بتصحيح الشخص لسلوكياته في الوقوف والجلوس والأنشطة اليومية، لافتة إلى أن الشعور بالمعاناة في آلام الظهر تكون بسبب: الخمول الناتج عن قلة الحركة، أو الجلوس لمدة طويلة.
وأشارت إلى أن أسباب الآلام تعود أيضا لحمل الأغراض بطريقة خاطئة، وارتداء الأحذية غير المريحة مثل الكعب العالي، وحمل الأغراض الثقيلة، وجهد العضلات الناتج عن الضغط النفسي، وضعف العضلات الناتج عن زيادة الوزن.
|