|
7 أسباب وراء الشعور بآلام الظهر
https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/c...6dc34573c0.jpg كشف المجلس الصحي السعودي عن 7 أسباب هي الأكثر شيوعا للشعور بآلام في الظهر. وأكد أن سلامة الظهر تبدأ بتصحيح الشخص لسلوكياته في الوقوف والجلوس والأنشطة اليومية، لافتة إلى أن الشعور بالمعاناة في آلام الظهر تكون بسبب: الخمول الناتج عن قلة الحركة، أو الجلوس لمدة طويلة. وأشارت إلى أن أسباب الآلام تعود أيضا لحمل الأغراض بطريقة خاطئة، وارتداء الأحذية غير المريحة مثل الكعب العالي، وحمل الأغراض الثقيلة، وجهد العضلات الناتج عن الضغط النفسي، وضعف العضلات الناتج عن زيادة الوزن. https://pbs.twimg.com/media/FMCeAbWW...jpg&name=small |
/
الله يعطيك العآفية على نقلكِ هالمعلومات المٌفيدة والجيدة وسلمتَ يمناكِ على جهودكِ المٌتتالية بـ التألق والتميزِ . . لاعدمنـا حٌضوركِ المعطآء شٌعلتنآ ( شغف) |
| الساعة الآن 05:12 AM |
»:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»
Powered by vBulletin® Version 3.8.7