ديتوكس الماء
 

ديتوكس الماء : عباره عن ماء محلى بقطع الفاكهه والخضروات والأعشاب , ويساعد تناوله على تطهير الجسم من السموم المتراكمه .

طريقة تحضير ديتوكس الماء بالفواكه والخضار :

1- إحضار زجاجه أو برطمان فارغ .

2- اختيار نوع مفضل من الفاكهه وملئها بالماء والأعشاب وتقطيعها وغمرها في الماء .

3- تترك الفاكهه منقوعه في الماء لمده تتراوح بين 3-4 ساعات .

فائدتها :

1- يساعد على تحسين وظائف الجهاز الهضمي .

2- يعزز الاحساس بالشبع وبالتالي انقاص الوزن بسهوله .

3- يساعد على تحسين مظهر الشعر والأظافر .

4- يحفز الجسم على شرب كميه كبيره من الماء .

منقول ..

سلمت اناملك على الطرح ودي وتقديري

احسنت موفقه
تحيااتي....

يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع وجهود أروع
ننتظر مزيدكم بشوووق

يعطيكِ العافيه أختي الكريمه ع المنقول المفيد
تقديرنا

سلمت كفوفك لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك ..!